No​ Zero​ Days.​ วันนี้​ต้องไม่เป็น​ 0

Details
Category: Mindset Planing Article
Hits: 1055

No Zero Days

ขณะขับรถออกต่างจังหวัดผมได้ฟังแชลเนล Mission to the moon. Ep 1295 ในเรื่องของการทำน้อยให้ได้มากมีหัวข้อหนึ่งที่น่าสนใจคือ อย่าให้ทุกวันเป็น 0 โดยทำแค่ 1 ก็มากพอที่จะสร้างความเปลี่ยนแปลงอันยิ่งใหญ่ เพราะ 0 กับ 1 นั้นต่างกันมากเมื่อเราคูณด้วยจำนวนวัน … ทำไมเราไม่ควรทำมากกว่า 1 ก็เพราะว่าบางครั้งความตั้งใจที่มากเกินไปอาจทำให้ทุกอย่างกลายเป็น 0 ได้ ยกตัวอย่างเช่นเราอยากวิ่ง ถ้าช่วงแรกเราตั้งเป้าหมายต้องวิ่งให้ได้วันละ 5-10 km แบบเพื่อนที่วิ่งมานานแล้ว เราอาจจะทำได้แค่วันหรือสองวันแล้วก็ไม่ทำอีกเลยซึ่งก็เท่ากับทุกอย่างเป็น 0 เมื่อเวลาผ่านไป แต่หากเราตั้งเป้าหมายแค่ว่าทุกวันต้องไม่เป็น 0 ขอแค่ 1 ก็พอ เราอาจใส่รองเท้าวิ่งไปกลับถนนหน้าบ้านแค่ 5 นาที ไม่ว่าจะว่างมากหรือว่างน้อยก็ขอแค่ 5 นาทีทุกวัน รับรองว่าจาก 5 นาทีมันจะกลายเป็น 5 km ในวันหนึ่งแน่นอน, อย่างผมจะมีช่วงที่ขี้เกียจอ่านหนังสือมาก ๆ ทุกครั้งที่ตั้งใจว่าจะนั่งอ่านให้ได้ 1 บทมันทำได้แค่วันเดียววันอื่นก็ไม่ทำแล้ว แป๊บเดียวผ่านไปปีนึงหนังสือก็กองอยู่ที่เดิมอ่านไม่จบสักที ทีนี้ผมตั้งใจใหม่ว่าจะอ่านตอนจิบกาแฟช่วงเช้าเป็นระยะเวลาสั้น ๆ แค่ 5-10 นาที ได้แค่ไหนเอาแค่นั้น ปรากฏว่าหนังสือที่กองมาเป็นปีก็ค่อย ๆ ทยอยหมดไปทีละเล่ม แถมบางเล่มกลับมาอ่านซ้ำอีกรอบด้วย … ตอนนี้ผมกำลังตั้งเป้าหมายว่าจะต้องฝึกสมาธิทุกวัน ซึ่งก่อนหน้านี้ทำ ๆ หยุด ๆ จึงไม่ค่อยมีความก้าวหน้า ใช้สูตรทุกวันต้องไม่เป็น 0 ในการฝึก บางวันล้ามากอาจได้แค่ 1 นาทีแต่เราก็ทำ แค่ทุกวันไม่เป็น 0 ถือว่าบรรลุเป้าหมายแล้ว … ถ้าใครกำลังเริ่มต้นทำอะไรสักอย่างแต่เหมือนมันก้าวขาไม่ค่อยออกก็ลองมาใช้วิธีนี้ดูครับ No zero days ทุกวันต้องไม่เป็น 0

ww.advance-ElliottWave.com

      ติดต่อสอบถามคอร์สเรียน แนะนำติชมมาที่ Email:

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., Line ID: i_woottichai